Sumo Natural de Laranja e Ameixa

Muita fruta madura? Esta é uma das formas mais rápidas de a consumir… Por aqui há sempre alguém disposto a beber um suminho…



Ingredientes:
4 laranjas
6 ameixas
Amoras congeladas
Cubos de gelo

Preparação:
Esprema o sumo das laranjas. Coloque o sumo dentro de um jarro. Se preferir, pode passar o sumo por um coador. Elimine a pele das ameixas, corte-as em pedaços e coloque na liquidificadora. Junte depois ao sumo de laranja. Junte as amoras congeladas e cubos de gelo a gosto. Mexa bem para envolver. Sirva. 




Tempo de preparação: 10 min | Dificuldade: * | Vegetariano: não | Para crianças: sim
Ingrediente principal: fruta natural | Prato: bebida



2 comentários:

  1. Que bom! Eu também faço todos os dias sumos naturais. Tenho sempre água fresca no frigorífico, junto fruta, liquidificador e fica prontinho. E é tão bom e saudável não é? Bjs

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    Respostas
    1. É mesmo Isa! :)
      Não podemos querer melhor. Sem açúcar, sem corantes e conservantes.
      Mais vitaminas, mais saúde :)
      Bjs

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